老寒腿真要命 中药外敷方来解救。老寒腿，又称膝关节骨性关节炎，在冬季易复发及加重。老寒腿，常表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛、行动不便等病症，严重影响患者的生活及生活质量。下面介绍一中药外敷方。　

　　中药外敷方：艾叶30克，乳香、白芷、荆芥、防风、没药、羌活、独活各15克，透骨草 20克，干姜、吴萸、红花、元胡各10克，细辛5克，大盐250克。此方具有活血祛瘀、散寒止痛等功效，尤其对腰痛、肩周痛、关节疼痛等有显著疗效。

　　验方用法：将上述药捣为粗末，装入缝好的棉布袋，外套保鲜膜，入微波炉用高火加热，1.5〜2分钟后取出敷于患处，每日热敷1〜2次。

　　在中药外敷的同时，也要注意腿部保暖，避免受寒，另外每晚用热水泡脚，按摩足部及腿部。